ラベル ダイエットレシピ の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル ダイエットレシピ の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
昔からチリソースが大好きでよくエビチリを作っていました。
たぶん・・中華の中で一番好きなんじゃないかと思います。

そこで私は「海老以外でもチリソースを作ってみよう!」
と思い、今まで色々な食材で試してみたんです。

ちなみにこのブログで公開しているものはこちら↓(詳しいレシピはないのですが、、、)





今回作ったのは、きのこや豆腐、お野菜をたっぷり使った
具沢山なチリソースです。

『えのきを使ったダイエットレシピ』として
nanapiさんのほうで採用されました。

詳しいレシピをお知りになりたい方は下記よりどうぞ!


最近の夜食の定番、キクラゲがメインのお粥です。

作り方はいたってシンプルで、胚芽ご飯を煮て、具を入れるだけ
味付けも塩のみ



ダイエット食としてnanapiさんで採用されたので、レシピを写真付きでお知りになりたい方はぜひご覧ください!

土鍋って使える!

最近寒いせいか、お鍋や雑炊系を食べる機会が増えています。そんなときにもってこいなのが『土鍋』。保温効果が高く、最後まで料理が温かいんですよね。

温かいものを温かいまま食べたいときには土鍋が便利ですよ~!それも1人か2人であれば小さいもので充分なんです。大きいものだと、出したりしまったりするのが面倒ですからね・・・







美的食ライフ © 2013 | Powered by Blogger | Blogger Template by DesignCart.org